Entspannung, Stress- & Zeitmanagement
Du glaubst, dass du für deine eigene Erholung keine Zeit hast? Und ausserdem hast du noch so viel zu tun… Erst wenn du alles erledigt hast, kannst du dir eine Pause gönnen? Die Aussage «Ich habe keine Zeit» ist wohl einer der häufigsten Ausreden, die gebraucht...
Coaching & Selbstcoaching, Gesundheit, Stress- & Zeitmanagement
Fühlst du dich manchmal unruhig, gestresst oder hin- und hergerissen? Kannst du nicht gut schlafen? Bist du eher erschöpft, müde oder sogar antriebslos? Erlebst du dein Leben manchmal als anstrengend? Fühlst dich unzufrieden und bist eher dünnhäutig? Wirst du schnell...
Coaching & Selbstcoaching, Gesundheit, Stress- & Zeitmanagement
Wir haben Energiespender und Energieräuber im Leben. Die Energiespender, wie der Name schon sagt, spenden uns Energie. Energieräuber hingegen, rauben uns unsere Energie. Heute beschäftigen wir uns mit der Frage: Was/wer raubt denn dir Energie? Energieräuber...
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