Entspannung, Stress- & Zeitmanagement
Du glaubst, dass du für deine eigene Erholung keine Zeit hast? Und ausserdem hast du noch so viel zu tun… Erst wenn du alles erledigt hast, kannst du dir eine Pause gönnen? Die Aussage «Ich habe keine Zeit» ist wohl einer der häufigsten Ausreden, die gebraucht...
Entspannung, KlarheitsImpuls
Kennst du das? Während dem du eine Tätigkeit erledigst, spielen sich in deinen Gedanken bereits die noch zu erledigenden Aufgaben ab. Innerlich wirst du unruhig – du hast noch so viel zu erledigen und die Zeit läuft einfach zu schnell… Oder, du liegst am Abend im Bett...
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