Es ist soweit! Die Adventszeit ist da. Jupi!

Damit auch du die Adventszeit in vollen Zügen geniessen kannst, habe ich für dich 24 Inspirationen zusammengetragen.

Dez Inspiration
1 AdventsWorkshop: Jahresrückblick 2019

Rückblick auf dein 2019, um dich zu stärken, aber auch, um aus deinen Erfahrungen zu lernen! Dadurch wirst du deine Selbsterkenntnis fördern und diese wiederum wird dich fürs neue Jahr unterstützen!

In meinem kostenlosen Advents-Workshop habe ich dir ein Workbook vorbereitet.

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2 Dankbarkeit

Bedanke dich bei den Menschen, die dich durch dieses Jahr begleitet haben. Die dich unterstützt und dir den Rücken gestärkt haben.

Schreibe ihnen eine Karte oder eine mobile Nachricht und sage Danke!

3 Verwöhnen

Gönne dir ein warmes, wohltuendes und gut duftendes Bad.

4 Ausgehen

Wie wäre es mit einem Kinobesuch?

5 Erholung

Gönne dir eine Stunde mehr Schlaf.

6 Bewegung

Geniesse die Natur mit einem Spaziergang. Lasse deine Gedanken fliessen. Nimm achtsam wahr, wie viel Energie dir die Natur schenkt und wie schön sie ist.

7 Handmade

Weihnachts-Guetzli oder ähnliches backen und natürlich geniessen! «En Guete»

Etwas mit unseren Händen zu erschaffen, lässt uns in Flow kommen und kurbelt unsere Kreativität an.

8 Advents-Workshop: Status quo

Bestimme deinen Status quo. Dadurch kannst du erkennen, welche Lebensbereiche bereits in einer guten Balance sind und welche noch nicht. Danach kannst du festlegen, worauf du den Fokus im 2020 setzten wirst, damit du in allen Lebensbereichen zu einer besseren Balance finden kannst.

In meinem kostenlosen Advents-Workshop habe ich dir ein Workbook vorbereitet.

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9 Sich selbst verwöhnen und wertschätzen

Schenke dir selbst ein Geschenk. Aber bitte, lasse es dir einpacken 😉

10 Selbstliebe

Schreibe dir für Heilig Abend einen Brief. Schreibe dir mit Wertschätzung und Dankbarkeit. Falls du schon einen Weihnachtsbaum hast, dann lege ihn in einem schönen Couvert unter den Baum. Am Heilig Abend darfst du ihn für dich lesen.

11 Entspannung

Mit Farben und Ruhe entspannen. Drucke dir ein Mandala aus. Gönne dir Zeit und Raum, um es auszumalen. Das kann deine Gedanken klären und dir neue Kraft geben.

12 Verwöhnen

Reserviere einen Platz in deinem Lieblingsrestaurant und gönne dir dein Lieblingsessen aus der Speisekarte.

13 Geniessen

Gönne dir ein ungestörtes Rendez-vous mit einer Tasse Tee oder einer Tasse heisse Schokolade.

14 Weihnachtliche Stimmung

Besuche einen Weihnachtsmarkt. Geniesse die weihnachtliche Stimmung und tauche in die Weihnachtswelt ein.

15 Advents-Workshop: Dein ideales 2020

Erwecke dein ideales 2020 zum Leben!

In meinem kostenlosen Advents-Workshop habe ich dir ein Workbook vorbereitet.

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16 Kreativität

Wie kannst du am besten deine Kreativität erwecken? Sammle Ideen und setze bereits heute eine um.

17 Verwöhnen

Koche dir dein Lieblingsmenu oder noch besser, lasse es für dich kochen.

18 Entspannung

Höre Entspannungsmusik. Lass dich von ihr ins Hier und Jetzt leiten. Spüre in deinen Körper und geniesse die Zeit mit dir.

19 Verzaubern lassen

Zünde eine Kerze an und geniesse die wohltuende Wärme des Kerzenscheins.

20 In andere Welten eintauchen

Ein paar Seiten in deinem Lieblingsbuch lesen.

21 Spass haben

Einen Spieleabend mit Lieblingsmenschen organisieren.

22 Advents-Workshop: Dein 2020 zum Erblühen bringen

Lass dein 2020 erblühen.

In meinem kostenlosen Advents-Workshop habe ich dir Videos und ein Workbook vorbereitet.

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23 Geborgenheit

In deiner liebsten Kuscheldecke deinen Lieblingsfilm anschauen.

24 Selbstliebe

Kannst du dich noch an deinen Weihnachtsbrief erinnern? Heute ist es soweit, du darfst dich mit dem Brief zurückziehen und ihn in der Stille durchlesen. Geniesse deinen Moment.

Alle Informationen zum kostenlosen KlarheitsAdvent findest du hier: Klick

Ich wünsche dir eine wundervolle Adventszeit.